南瓜山药小米粥破壁机做法_山药粥家常做法

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南瓜山药小米粥破壁

南瓜山药小米粥是一种营养丰富的粥。用破壁机制作,食材更细腻,口感更顺滑。以下是南瓜山药小米粥破壁机的做法:

1. 配料:南瓜 200 克、山药 100 克、小米 50 克,适量的水。

2. 配料处理:将南瓜去皮去籽,切成小块;山药去皮,切成小块备用。

3. 破壁机制作:将南瓜块、山药块、小米、适量水放入破壁机,选择“煮粥”或“米糊”模式,启动破壁机。

4. 完成:等破壁机完成工作后,将南瓜山药小米粥倒入碗中享用。

需要注意的是,南瓜和山药的用量可以根据个人口味和喜好进行调整。另外,如果喜欢甜味,可以在制作过程中加入适量的冰糖或蜂蜜。

南瓜山药小米粥:

山药去皮切成小块,南瓜去皮也切成小块,小米洗净备用

将山药南瓜和小米放入破壁机,加入适量水,连接电源,按下启动按钮。十分钟后,提示声音响起。一份简单营养的南瓜山药小米粥就准备好了

山药粥的家常做法

材料

米200克,山药150克,白果30克,芡实米15克。

做法

1、山药去皮,切成小丁。将大米洗净,放入清水锅中煮至五成熟。

2、将山药丁搅拌均匀,烧开,煮至七成熟。

3、加入芡实米搅拌均匀,加入白果搅拌均匀,煮至熟烂,粥稠,出锅放入汤碗中。

做法四

制作食材

山药30克胡萝卜20克 一点菠菜泥30克米 水2杯

该做法适宜10~适用于12个月的婴儿

制作流程

1.去皮山药和胡萝卜,切小块(约1厘米见方)。

2.加入2杯水煮沸,加入山药和胡萝卜一起煮沸,转小火煮15分钟左右,再加入菠菜泥。

做法五

黑芝麻

1勺

枸杞子

10粒

黄冰糖

30g

1.准备糯米、山药、枸杞、黑芝麻、冰糖煮粥。

2.山药去皮洗净,切小块。

3.将糯米洗净,与山药一起放入砂锅中。

4.大火煮沸,小火慢慢煮20分钟。加入冰糖,煮5分钟。

5.加入枸杞,煮5分钟。

6.倒入黑芝麻,煮5分钟。

7.煮好的粥离火炖一会儿。

8.准备150克全麦面粉和干酵母。

9.用温水混合酵母,倒入面粉中。

10.加入鸡蛋,和好,做成光滑的面团。

11.在温暖的地方发酵。

12.面团发到两倍大。

13.面团排气,分成两份;取两个小碗,在外面抹油,用面团包起来;20分钟。

14.将麦馍碗胚放入锅中,隔水蒸15分钟。

15.取出蒸好的麦馍碗,盛上

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