长期喝奶茶有什么危害_奶茶的危害

长期喝奶茶有什么危害

长期喝奶茶很有可能会出现长胖，脂肪容易堆积在肚子上面的，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，不容易被身体消化吸收，奶茶是高糖高油高热量，没有营养价值的一种饮品。

最好是适量的喝，每天最好是喝一些白开水，有利于新陈代谢毒素的排出，同时要多注意休息。