怎么吃薏米?怎么吃薏米?

1个月前 (03-10 02:01)阅读2回复0
xietoutiao
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怎样吃薏米?

1.直接用相关食材煮汤,如薏苡仁芡实老鸭汤、薏苡仁冬瓜排骨/筒骨/骨汤、薏苡仁茯苓瘦肉/排骨/筒骨/骨汤...

2.薏米配红豆或红豆,陈皮煮红豆沙,粳米煮粥。如果有烹饪机,可以磨成米糊或米浆...

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