四大通血管的食物是什么_龙须菜的功效与作用及禁忌

四大通血管的食物是什么

在当今年代，应该是高科技时代，记得也是中国几千年来最好最旺盛的年代，所以人们生活需求不缺，而忘记了自身的生活及保健的科学知识，人体的生命生成是平衡的，也是说生活培身体，而身体形成生命，这个过程需要很强的科学知识为指导。所以四大通血管的食物应该是适应身体需求下进行，如以五脏为例：中医理论取类比象的概念，心主血脉，神志，五脏六腑之首，开窍于舌，其华在面，在液为汗，有汗血一源，五行属火，为脏色为红色在治疗上应补，行。《内经》指出补血者则补气，血生气，气行血，有气血同源之说。肝脏，肝主琉泄，五行属木，五气属风，善行多变，功能以肝藏血为主，在液为泪其色主青，有刚脏之说，其华在爪，其充在筋，时为春，为阴中之阳。所以说，人的思想，情志消化，男精女血都与肝分不开的。在饮食上多吃青绿食品，心情平衡，情绪别高亢。再说脾脏，在体主四肢，开窍于口，其华在唇，其液为诞，五行属土，其功能精微营养，以维持布达四末供四做正常运动，脾胃健运，清阳布散有力升腾宣发正常，消化正常人体能偿五味，能知五谷，则气血充足，口唇红润有光泽。但在生活上不能过油过腻超出它的适应度。总的说来饮食要清淡辛辣之不太过，脾在生命中为后天之本之说，脾主燥，胃主润。清心量欲，主要动物肉脏含胆固醇高，同时含嘌呤也高易产生积累存和形成高血脂，脂肪肝，痛风，同时心脑血管病也可以涎生，也要加强适应的锻炼别贪睡贪吃，劳动最光荣。有不当之处敬请包函。谢谢邀请！

食疗通血管有很多，饮食清淡为主，多吃一些粗千维的食物，例如芹菜，茭白，萝卜，红薯，玉米，南瓜腾，青菜等，都是对通血管有很多的帮助，少油炸的，油腻的食物，记住，少车多步，少荤多素，多锻炼身体健康一生