婴儿一岁半了,请推荐几本图画书,推荐的理由是什么_一岁半的婴儿该如何喂养?
宝宝一岁半了,请推荐几本绘本。推荐的理由是什么?
我很高兴回答这个问题。现在越来越多的宝马越来越重视孩子的早期教育。图画书的阅读是一种很好的早期教育方法。它最大的特点是图片多,文字少。内容包括:故事、儿歌、认知等,非常符合儿童的思维特点,也能激发儿童的阅读兴趣,同一本图画书的孩子在不同的时间、不同的地方、不同的情绪下对图片有不同的想法,训练孩子的想象力很重要。我的宝宝小时候经常给他买绘本,经常带他去书店看绘本。我记得他喜欢看很多绘本,但他特别喜欢看《婴儿画报》。他每年1月去邮局预订,月初每月一期邮寄回家。绘本杂志质量很好,内容丰富。绘本里的红帽子,跳蛙,嘟嘟熊栩栩如生,会有立体书。还会赠送配套的小玩具,儿子每次收到新书都很开心。随着年龄的增长,你也可以在3岁后订阅《儿童画报》。同一出版社——中国儿童新闻出版社,我家一直订阅这本杂志,直到我儿子6岁,直到他上小学一年级。虽然他的儿子五年级了,一些图画书丢失了,送人了,损坏了,但家里仍然有几十本杂志,他伴随着儿子一生的早期,直到现在,当我在做育儿课程培训时,当我谈到阅读图画书时,我必须提到这本杂志。回答这个问题时,我又打开书柜,找到并拍照。在回答这个问题时,我打开书柜,找到并拍照。我希望我能帮助你,我希望我的宝宝爱上“阅读”。
儿童绘本的适龄性非常重要,这意味着所选绘本是否适合儿童这个年龄段的特点。如果你选择了错误的书,孩子们的兴趣会很低,但会适得其反。对于一岁半的婴儿来说,这是一个认知世界、对一切都充满兴趣的时期。这一时期的图画书可以是句子、拼图书、贴纸书、有声书、立体书等。这里有一些好的图画书可以考虑。
一岁半的婴儿应该如何喂养?
对于一岁半的婴儿来说,饮食正处于从牛奶到固体的逐渐过渡阶段。因此,我们应该更加注意为婴儿制作营养丰富的菜肴,否则很容易出现各种营养问题,如缺钙、缺铁、缺锌等。
“均衡饮食”是合理喂养婴儿的基础。一岁以后,婴儿慢慢开始学习走路、说话和了解周围的事物,体力和脑力的消耗也相应增加。因此,在饮食中,父母应该为他提供更多高质量的蛋白质。富含优质蛋白质的食物包括大豆和豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
此外,虽然婴儿的乳牙在这个时候已经逐渐生长,但咀嚼功能仍然没有得到改善,所以你不能和成年人一起吃食物,而均衡的配方奶食物仍然是这个年龄婴儿饮食的重要组成部分。牛奶食品和固体食品的比例应为4∶6、宝宝的食物要细、软、烂、碎。
之后,随着年龄的增长,特别是进入幼儿园后,婴儿的饮食接近成年人的水平,但饮食应注意多样化、肉类和蔬菜的搭配,粗粒和细粒的交替,以确保饮食的平衡。除了每天三餐外,你还可以给宝宝添加1~2次零食。但零食的数量不应该太多,否则它会影响晚餐的食欲。
最后,建议切断夜间牛奶,这对宝宝的牙齿有好处,也有助于提高宝宝的夜间睡眠质量。建议从小养成良好的规律。吃饭时,你应该在餐桌上吃饭。离开后不要追逐和喂食,抱着宝宝或买桌椅。
你好,我是和果妈妈,90后二胎妈妈,喜欢阅读和分享。我很高兴回答这个问题。
从题主的描述可以看出,题主的宝宝在辅食喂养方面确实存在一些问题。首先,孩子的日常牛奶不足;其次,一岁半的孩子应该戒掉夜间牛奶,不应该在晚上两点再喂;第三,孩子们没有养成吃补充食物的好习惯,不应该追逐喂养。
接下来,我将详细讨论如何科学地喂养一岁半的婴儿,希望能帮助父母和朋友。
添加一岁半婴儿辅食的要点
一岁半的宝宝每天需要保证500毫升左右的奶量。500毫升是总奶量,包括母乳/配方奶、牛奶、高蛋白酸奶、原奶酪等。所以,如果宝宝一顿饭喝的奶量不多,可以通过吃酸奶和原制奶酪来弥补。
- 一岁半的宝宝可以吃软饭,煮烂面条,切碎的蔬菜和肉,切成薄片的水果。
- 尽量让宝宝吃到尽可能丰富的食材,促进宝宝营养均衡。
- 婴儿胃容量小,建议少量多餐喂养,晚餐不吃支撑,间点也应适当,晚餐和间点应打开时间距离,不要太近。
- 培养宝宝独立进食的能力,不要养成追逐喂食的坏习惯。
- 多带宝宝做户外运动,多晒太阳,不仅有助于增加食欲,还有助于大致吸收,不仅有助于骨骼生长。
一岁半的婴儿用餐时间表
下面,和果妈妈列出了一个合理的用餐时间表供大家参考,适用于12个月以上的宝宝:
第一餐 07:30 母乳/配方奶/纯牛奶
第二餐 08:00 早餐
第三餐 10:00 间点 (水果、海藻等))
第四餐 12:00 午餐
第五餐 15:00 间点(酸奶、坚果等)
第六餐 17:30 晚餐
第七餐 20:00 母乳/配方奶/纯牛奶
具体时间点可根据宝宝起床睡觉时间进行合理调整。
接下来,禾果妈妈再以一天具体吃什么为大家具体讲解一下如何为宝宝做好营养搭配。
07:30 纯牛奶200毫升
08:00 吐司面包,水蒸蛋
10:00 草莓,猕猴桃
12:00 米饭,山药排骨汤,蘑菇油菜
15:00 酸奶120毫升,核桃碎
17:30 玉米燕麦粥、虾、土豆饼
20:00 纯牛奶200毫升
补充说明:
以上列出的时间表和例子,和果妈妈再给大家做一些详细的解释:
- 一岁以后的宝宝可以只喝纯牛奶,不喝配方奶粉,辅食吃得好。。比如我举的例子,辅食成分非常丰富,宝宝的营养需求完全可以满足,所以早晚只喝纯牛奶就够了。
- 喝酸奶是指不含糖、不添加、蛋白质含量大于2.9g/100g发酵乳,优酪乳、复原乳、养乐多、乳酸菌饮料等“假酸奶”不是超市卖的!
- 一岁半的婴儿在进食时要注意质量,而不是强调数量。在我举的例子中,宝宝似乎是个大胃王。事实上,只有丰富的配料。在实践中,我们应该根据宝宝的食欲来决定给宝宝多少食物。
- 所谓营养均衡,就是一切都涉及到一些,婴儿应该吃米饭、面条、豆类、蔬菜、肉蛋、海鲜、水果等。
- 一定要为宝宝切食物,方便宝宝咀嚼消化。例如,排骨、蘑菇、油菜、虾等应在喂宝宝之前单独处理。
怎样培养宝宝吃饭的好习惯?
- 吃饭要按时
无论是喝牛奶、吃饭还是吃饭,都应该有一个时间点,让宝宝形成相应的生物钟,会有“饿”的感觉。不要吃太多,不要影响晚餐;不要在晚餐前一小时内给婴儿零食和其他食物。
- 就餐仪式要做好
宝宝吃饭前,带宝宝洗手洗脸,给宝宝送餐具,戴围兜,宝宝今天会做什么,这些饭前固定活动会给宝宝一定的仪式感,让他形成心理暗示:吃!
- 给宝宝专属座位
为宝宝准备一把舒适漂亮的婴儿餐椅,把餐椅固定在一定的位置,最好在父母身边,视线可以和父母一样,让宝宝有更多的参与感。记得为你的宝宝系好安全带。
- 吃饭应专心
宝宝吃饭的时候,要关掉电视,把手机玩具等拿离视线,让宝宝专注于食物和咀嚼。吃饭的时候不要逗宝宝笑,也不要生气让宝宝哭,以免宝宝被食物呛到。
- 限制每顿饭的时间
我听说有些奶奶可以给孩子喂两个小时的饭!这样,宝宝只会养成边吃边玩的坏习惯!宝宝每顿饭的用餐时间应该限制在半小时到45分钟之间。不管吃多少,都要把餐具拿走,让宝宝离开桌子,不要严厉批评宝宝。不到下次吃饭或吃饭时间,不要给他其他食物,让宝宝适当体验饥饿的味道可以吃得更好。
小贴士:
对于喜欢挑食的婴儿,父母应该更加努力地制作食物,例如,改变烹饪方法,切割或摆出可爱的形状,将婴儿不喜欢的食物切碎并与其他食物混合。
父母常见的错误做法
- 以吃零食为奖励
这种方法会让宝宝更依赖和喜欢零食,让宝宝产生“零食比食物好”的错觉。何国的母亲个人并不提倡这种“贿赂”或“购买”的方式。
- 追着宝宝喂食
父母追逐婴儿喂养不利于婴儿养成独立饮食的好习惯,只会宠坏婴儿,不仅降低饮食效率,而且窒息的风险。正如上面提到的,为婴儿制定一个良好的饮食规则。
- 让孩子边玩边吃
有些父母让宝宝边玩边吃,或者边看视频边吃,这样会分散宝宝的注意力,使消化酶分泌紊乱,导致消化不良。另外,一心二用不利于培养宝宝的注意力。
- 少吃正餐,多喝牛奶或增加间点
父母担心孩子吃得不够饿,会给孩子额外的零食或喝更多的牛奶来弥补,这样孩子就会总是吃得不好。此外,婴儿的胃容量有限,喝太多的牛奶没有太多的空间来容纳其他食物,随着时间的推移,很容易导致营养不良。
- 为了叫宝宝吃饭,他被迫打断了正在做的事情
如果婴儿专注于玩玩具、绘画或阅读图画书,父母不妨等着让婴儿吃饭。不要强行打断婴儿正在做的事情,否则会让婴儿失望,甚至生气,吃得不好。父母应该尊重他们的孩子。当宝宝玩得开心时,他们可以征求宝宝的意见,告诉宝宝再等十分钟,这样宝宝就可以从头到尾工作。
后话
和果妈妈平时很注重宝宝的健康饮食,从小就注重培养孩子吃喝的好习惯。在上幼儿园之前,我的大女儿几乎都是我一个人给她做辅食,女儿不挑食,饭量好,身体素质特别好!小儿子现在才九个月。他五个月大的时候就戒掉了夜奶。从六个月开始,他就坐在餐椅上吃补充食物。现在他喜欢吃和喝牛奶,就像他小时候的妹妹一样,这让他的母亲非常高兴!
我之前回答过一岁宝宝吃辅食的注意事项。感兴趣的家长可以在我的主页问答中找到。其中,我分享了一些给女儿做辅食的照片。这一次,我将分享一些照片,为家长做一个小小的示范。没有不爱吃饭的宝宝,只有不用心的父母。希望这个回答能鼓励家长朋友认真对待宝宝一日三餐两点,帮助宝宝在成长和养成良好习惯的关键时刻吃得对,吃得好!
我是和果的妈妈,90后的二胎妈妈,喜欢阅读和分享。欢迎在评论区与我交流讨论~如果您喜欢我写的内容,请转发并表扬。请关注我的标题号“玉河玉果”,观看可爱宝宝的视频,学习育儿知识!头条新手,谢谢您的支持~