小白菜烫丸子汤的做法是什么?
小白菜泡丸子的具体做法:
原料:
猪肉馅半斤,小白菜七两,鸡蛋一个,盐,料酒,胡椒粉,味精,葱花等调料;
做法:
1、将鸡蛋放入猪肉馅中,用少许盐、料酒、胡椒粉、味精、葱花等调料腌制约20分。
2、水烧开后,你可以把球放进去。用勺子一勺一勺地放进锅里,用勺子把漂浮的白沫捞出来。
3、几分钟后,加入洗净的卷心菜。
4、再煮水后,加入少许盐、鸡精、少许酱油调色,即可出锅品尝
卷心菜营养丰富,卷心菜可以煮或油炸,也可以做成蔬菜汤或沙拉吃。卷心菜的营养价值成分与卷心菜相似,它含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。钙含量高,几乎等于卷心菜
含量的2-3倍。
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