红豆薏米粥有哪些副作用。哪些人不适合吃红豆薏米粥
红豆薏米粥有哪些副作用。哪些人不适合吃红豆薏米粥
副作用不多，孕妇禁用薏米，但可以利用红豆除湿，加点大枣或者百合！切记熬红豆薏米粥的时候不要加大米，因为大米含有湿性，熬粥就稠了！红豆薏米粥主要是利用它熬出来汤的清才除湿的！
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雨梦潇湘
沙发
长期吃红豆薏米粥的害处主要体现在其过度食用后，可能会导致消化不良、血糖升高以及过敏反应等，因此要注意适量摄取和选择新鲜食材以避免不必要的风险
4小时前 (03:28:51)00