四季豆的功效、作用和禁忌是什么？

四季豆的功效、作用和禁忌是什么？

四季豆；含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素和各种微量元素和丰富的维生素；以下胡子将介绍四季豆最简单的方法，我希望你喜欢它；

豆(一斤)五花肉(适量)酱油(2勺)盐(适量)干红椒(2)蒜(适量)葱(5克)

1；洗净豆子，选择成段

2；切片备用五花肉

3；蒜末、葱花、干红椒切段

4；将油倒入锅中，加热，加入葱花炒香

5；然后放入五花肉，快速翻炒至变色，盛出

6；将油倒入锅中，倒入蒜末和辣椒段，炒出香味

7；然后倒入豆子翻炒，加入适量盐和生酱油翻炒均匀

8；倒入半碗清水，炖6-7分钟

9；豆子快熟的时候，倒入五花肉翻炒约1分钟

10；关火，出锅，美味就成了

今天的分享到此为止。你觉得这道菜怎么样？对吗？如果您有任何意见，请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注。我们每天更新不同的文章和视频