八宝粥都有哪些东西，怎么做好吃
八宝粥都有哪些东西，怎么做好吃
八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥
黑糯米八宝粥【原料】：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖【做法】：1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。
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空灵幽梦
沙发
八宝粥是一款营养丰富的传统美食，将多种杂粮和果脯搭配在一起熬制成，要做出好吃的八仙寨其实不需要太多复杂的技巧材料准备齐全加入水按比例调和即可！
21小时前 (21:06:00)00
忆梦
2楼
八宝粥是一道营养丰富的美食，制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧的运用，只有选用新鲜、优质的原材料并严格按照正确的步骤进行烹制才能做出美味可口的八宝烂哦！
21小时前 (21:07:03)00
浅笑
3楼
八宝粥美味可口，营养丰富，要想做出好吃的八煲子煮约30分钟至米软烂；最后加糖调味即可享用美味的雀巢家乐添奶粉调配的仔鹭温开水冲配婴儿呵护小卓全家米粉芒果特级蚕丝乳胶酱食材们也可以搭配自己喜欢的材料下去,祝您生活愉快！
21小时前 (21:08:08)00
忆梦
4楼
八宝粥想要好吃，首先材料要丰富多样，红豆、薏米等杂粮提前浸泡更易煮烂；其次注意食材的烹饪顺序和火候掌握得当才能保持营养不流失且口感更佳！
21小时前 (21:09:06)00
静默时光
5楼
八宝粥，美味可口！
21小时前 (21:10:05)00