怎样吃木瓜？
1，可以生吃
木瓜可以直接生吃。建议去皮去籽。了解木瓜功效和食用方法的合作伙伴可能知道，生吃木瓜据说非常有营养。据说生吃绿木瓜可以起到很好的丰胸作用。事实上，无论是生的还是熟的，木瓜的营养价值差别都不是很大，生吃的水果比较适合熟吃。
2.和牛奶一起蒸
木瓜蒸牛奶的方法：一个木瓜，在胃口打开一个洞，挖出中间的种子，倒入牛奶和冰糖，在锅里蒸15分钟，冷却取出。木瓜蒸蛤蜊的方法是一样的，但蛤蜊应该提前浸泡一天，然后用冰糖煮20分钟，然后加入牛奶煮沸，然后倒入木瓜蒸10分钟。
木瓜可以生吃，也可以熟吃。直接食用，新鲜水果甜、光滑、芳香，如果冷可以倒一点橄榄油，不仅发挥新鲜的作用，而且保护维生素C不易流失。熟食可以做成酸奶瓜片，味道鲜美。木瓜含有消耗脂肪的酶，与食物搭配可以促进食物的消化和吸收。例如，与肉禽一起烹饪，不仅可以增加新鲜的味道，而且可以使肉禽迅速腐烂，非常适合消化不良和胃病患者。
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