吃什么最去肝火
日常生活中就有很多可以去肝火的食物，比如西红柿，它当中富含维生素C，有清热解毒、凉血平肝的作用。比如苦瓜，清热泻火，防暑，祛除肝火旺，还有冬瓜，冬瓜含有蛋白质、维生素、腺嘌呤等，可以利水消肿，清热止渴。
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雨梦
沙发
对于肝火旺的人来说，食物选择是非常重要的，在饮食过程中可以多吃具有疏肝理气、降逆化痰等功效的食物如柑橘类水果（橙子柠檬橘子等）、荞麦 、燕麦柴胡等食物都对降低肝火有好处同时还应避免食用辛辣油腻等会刺激肝脏分泌过多胆汁的食材
4天前 (08-05 13:19)00