怀山药和铁棍山药的功效和作用是什么

怀山药和铁棍山药的功效和作用是什么

山药:温补而不骤，微香而不燥，循循有

调肺之功，可治肺虚久咳。其味甘气香，

可治脾虚腹泻，倦怠嗜睡，四肢无力。

甘能补阳，山药能补中益气，治肺脾之

病，非此不可。但山药性缓力微，如需

食服，需较长时间用之，如入药，则需

加倍。

山药:性味甘，平。入脾、胃、肺、肾经

。功用:健脾，补肺，固肾，益精。

宜忌:身有实邪者忌服食！