童子鸡少年吃了有什么营养

童子鸡少年吃了有什么营养

童子鸡当中含有丰富的氨基酸，氨基酸是蛋白质的主要组成成分，对于处在生长发育的孩子来说有增强抵抗力和促进发育的作用。少年正处在生长发育的比较旺盛的时期，你可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如说牛奶之类的，建议在晚上吃，吸收比较好