能吃南瓜减肥吗?
你可以吃南瓜来减肥。南瓜富含维生素C,能增强抵抗力,促进伤口愈合和抗氧化。如果你打算减肥,你可以多吃含有高纤维素的食物,如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物,辛辣刺激的食物,高糖的食物
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能吃南瓜减肥吗?
你可以吃南瓜来减肥。南瓜富含维生素C,能增强抵抗力,促进伤口愈合和抗氧化。如果你打算减肥,你可以多吃含有高纤维素的食物,如芹菜、西红柿和黄瓜。不要吃油腻的食物,辛辣刺激的食物,高糖的食物