烤箱烤鸡排的做法是什么
你好很高兴回答这个问题
烤箱烤出来的鸡排香酥可口，无油又健康，大人孩子的最爱
1、准备食材，鸡胸肉，面包糠，鸡蛋液，玉米淀粉，盐，生抽，蚝油，十三香，料酒，姜丝，番茄酱
2、两块鸡胸肉，用刀背轻轻敲打
3、把鸡胸肉加盐，生抽，蚝油，十三香，料酒，姜丝腌制20分钟
4、把烤箱预热，上下火200度
5、把腌制好的鸡胸肉裹上淀粉，沾上蛋液，裹上面包糠
6、把裹好的鸡胸肉放进去提前预热的烤箱里烤20分钟（烤十分钟的时候可以翻个面）出箱后放点番茄酱，香酥可口的鸡排做好了，比油炸还好吃
0