俗话说：“吃马齿苋，到老无病患”，马齿苋对人体有什么好处？种马齿苋怎么样？

俗话说：“吃马齿苋，到老无病患”，马齿苋对人体有什么好处？种马齿苋怎么样？

马齿苋在我们家乡自己的玉米地里随处可见。它很新鲜。挖一些回家烤的马齿苋饼，卷着油泼辣椒蒜。太美了，别提了！对于我们这些住在城里多年的人来说，这是大鱼大肉无法比拟的。

事实上，马齿苋不仅味道不同，而且对人体油也有很多好处。

马齿苋

性味：酸，冷。

归经：归肝、大肠经。

功效：清热解毒，凉血止血，止痢。

主治:热毒血痢、痈疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔疮血、崩漏血。

现代研究：马齿苋含有维生素C、B族维生素和胡萝卜素也含有苹果酸，所以它们尝起来很酸。马齿苋还富含钙、磷、铁等矿物质。研究还发现，马齿苋含有ω—3脂肪酸，而且它的含量高于人和植物。能抑制胆固酸的吸收，有利于血脂代谢，改善血管壁弹性，有利于心血管疾病的防治。

现代研究表明，马齿苋具有抗炎杀菌作用，对大肠杆菌引起的腹泻有很好的疗效。

有利于血压稳定、血脂代谢、消化道溃疡预愈合、抗病毒作用。

但主要是预防和有利，很少直接用于治疗。除非大量马齿苋用于清热解毒和腹泻。

其实马齿苋也可以凉拌、炒鸡蛋、包饺子等。

哪些人不适合吃马齿苋？

1、孕妇千万不要吃马齿肥皂，马齿肥皂有促进子宫收缩的作用，孕妇吃可能会导致胎儿滑动。

2、腹部感冒引起的腹泻，也不要吃马齿肥皂，否则可能会加重病情。

因为马齿苋是一种中药，虽然可以治疗腹泻，但需要中医的辩证治疗，这也是中医的秘密和本质！

但是作为野菜，喜欢吃就吃，没问题！

说到种植，这可能属于农业种植和销售等问题，因为医生不敢评论，但如果市场调查，当然，你可以尝试，毕竟，目前的市场差距仍然相对较大。