酸辣藕丁怎么做好吃

2个月前 (02-20 21:06)阅读4回复0
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酸辣藕丁怎么做好吃

莲藕能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳珍。

菜名:酸辣莲藕

一、所需原料

莲藕 300克 白醋 10克 花生油 10克 辣椒(红、尖、干) 10克 泡椒 8克 姜 8克 盐适量

二、制作方法

1.泡椒、生姜均洗净切细丝;嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切薄片,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;

2.将腌好的藕沥干水分后放入盆内,上面放泡辣椒丝,生姜丝;

3.坐锅点火,倒入花生油,待油烧至七成热时,放干辣椒炸成紫褐色捞出,把沸油浇在泡辣椒丝和生姜丝上;

4.坐锅点火,放入白醋,用铁勺搅动,加热后倒入盆内,泡4小时后即可食用。

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