4岁孩子喝多少牛奶

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4岁孩子喝多少牛奶

4岁孩子喝多少牛奶

4岁的孩子每天可以用大约250ml的牛奶,并不是用的越多就越好。饮用过多的牛奶会造成消化不良,牛奶当中富含丰富的蛋白质以及其它的营养元素,饮用过多还容易形成腹胀,注意避免空腹饮用。适当的饮用牛奶能够补充身体所需营养,还能够改善睡眠、缓解疲劳、强壮骨骼。

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