吃什么药补锌最快？

吃什么药补锌最快？

锌对人体的生长发育尤为重要。缺锌会导致许多症状。通常，最常见的症状是黄发、免疫力下降、消化不良、复发性口腔溃疡、舌炎、唇炎和缺锌。在严重缺锌的情况下，可以选择一些补锌药，如葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌颗粒等。多吃富含锌的食物，如海带和蘑菇，多吃新鲜蔬菜和水果，不挑食或熬夜。