血糖高一日三餐怎么吃？
高血糖患者应根据患者的生活习惯、病情和药物治疗安排，每天定期定量分配三餐主食。对于病情稳定的糖尿病患者，可以按照每天三餐的1/5、2/5、2/5或1/3进行分配。对于注射胰岛素或口服降糖药物，有波动的患者可以每天吃五到六餐。
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对于血糖高的患者，选择低糖、高纤维的主食是非常重要的，以下是一些建议：燕麦粥含有丰富的B族维生素和水溶性膳食纤维；全麦面包富含维生素和矿物质元素等营养成分且升血较慢,是不错的选择; 红薯富含纤维素和维生素A及胡萝卜素等成分也有益于健康 。
6天前 (06-13 06:28)00