排毒养颜粥有哪些推荐？
分享几个美容花粥，做法是把米粒煮到破碎，逐渐变成粥壮，放入花材，再煮3到5分钟。
1.玫瑰粥:具有疏肝理气活血的作用，可缓解肝气郁结引起的胃部不适，使人面色红润。但孕妇禁用，月经过多的女性不宜在月经期间食用。
二、白梅花粥：能养肝、养颜、开胃、理肺。
3.桃花粥：可调节肝气不疏引起的面色暗沉、皮肤干燥等问题，也可用于肠胃燥热便秘。
4.荷花粥：能清暑宁神，散瘀血，宁心益气，养颜，延缓衰老。
5.菊花粥：具有散风热、清肝明目、解毒等功效。
6.茉莉花粥：调理干燥肌肤，提神醒脑，抗衰老。
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