浓郁醇厚的酱烧茄子怎么办?

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浓郁醇厚的酱烧茄子怎么办?

茄子是一种非常特殊的成分,在烹饪前有美丽的紫色,通常在烹饪后变成黑棕色。事实上,这是茄子花青素在烹饪过程中的颜色变化,花青素的颜色变化范围在中温50到80度之间。在烹饪过程中低于或高于这个温度范围,颜色变化不会那么快,所以让酱汁煮茄子不变色,快速加热是关键。

酱烧茄子(一锅到底,挑战不变色)

1.食材:茄子3条,蒜瓣4条–6瓣、九层塔适量,酱油3茶匙,米酒适量,糖1茶匙,盐适量

浓郁醇香的酱烧茄子怎么做



2.茄子切半段,中间切几刀(不切),浸泡在水/盐水中。

切割意味着使热量快速均匀。

泡水的目的是隔离氧气,避免茄子氧化(会变黑)。

如果不是马上用,可以泡盐水。

浓郁醇香的酱烧茄子怎么做



3.将一碗热水放入锅中煮沸,将沥干的茄子放入大火中煮沸(记得盖上盖子,保持热量,避免褪色)

浓郁醇香的酱烧茄子怎么做

4.煮至热水干燥。

5.加一点食用油。

6.加入蒜末爆香。

7.拌炒均匀

8.加酱油和糖。

9.加入米酒搅拌均匀。

10.煮至入味

11.加九层塔

12.搅拌均匀,盖上盖子炖,味道更好。

13.盛出装盘

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