面粉怎么做早餐

2天前 (02-15 09:58)阅读2回复0
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面粉怎么做早餐

早上大家的时间都很紧张,谁不想多睡几分钟补补觉,但是早饭又是必须要吃的,不吃早饭对身体实在不好,所以早餐还是要尽量快捷还要兼顾营养好吃才行,那么有什么很快捷的早餐呢,其实用面粉稍加一些食材就能很快的做出早餐。

1、鸡蛋土豆饼

面粉怎么做早餐

选一个中等大小的土豆切细丝,然后再剁吧剁吧成小碎段,放到碗里加一个鸡蛋,两小勺面粉,一把葱花,一小勺盐和少许黑胡椒粉。

把这些食材搅拌均匀,饼秤预热,然后把搅拌好的土豆糊糊摊平到饼铛上,一面金黄后翻面再煎一会就可以吃啦,还可以抹些番茄酱,就更入味。

2、奶酪土豆饼

面粉怎么做早餐

把土豆削皮切成大点儿的块儿,洋葱和胡萝卜少许切成小丁。把土豆放入蒸锅蒸熟20分钟后,加入洋葱和胡萝卜一起蒸5分钟,然后把蒸熟的土豆用勺子压成土豆泥。加入奶酪和胡萝卜丁,平底锅或者饼铛煎一下就可以吃啦。

3、糊塌子

面粉怎么做早餐

作为北京地区的一种特色早餐小吃,一直很受欢迎的。做法简单,而且又有鸡蛋又有菜,还有主食,营养也十分全面。

西葫芦一根,面粉少许,鸡蛋两个,西葫芦切成丝,放在碗里打入两个鸡蛋,再加入葱花和盐小许,放置一小会让西葫芦出出汤,然后再把面粉倒入碗中,平底锅或者饼铛中,摊上一张薄薄的饼,然后再翻面就可以拿出来吃辣,非常的好吃哦。

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