什么汤适合女性补气补血？

什么汤适合女性补气补血？

什么汤适合女性补气补血？

适合女性补气补血的汤药膳有归芪乌鸡汤、牛肉汤、西洋参红枣粳米粥等。

乌鸡味甘平，具有补肝补肾、益气补血的功效；黄芪味甘温，有益气固表、补气升阳的功效；当归味甘温，具有补血活血、调经润肠的功效。三者结合具有益气补血的功效，可用于气虚乏力、食少便便、血虚萎黄等症状的气血不足患者，尤其适用于女性。牛五行属土，补脾胃，适用于老年体弱、病后体虚、先天性脾胃虚弱、气血两虚的患者。西洋参味苦甘寒，有益气养阴、清热生津的功效；红枣味甘温，具有补中益气、养血安神的功效；粳米味甘平，具有补中益气、健脾健胃的功效。煮粥可以补气补血，适合脾胃虚弱、气血虚弱、内生虚火、失眠易怒的患者。

北京中医药大学东直门医院的内容 ICU 副主任医师 郭楠审核

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