莲雾果怎么食用
步骤/方式1
莲雾沙拉
先将苦瓜以及西洋芹均匀的切成片状，放置冰箱中冷藏10分钟的光阴，或者直接放入冷水中浸泡15分钟，将虾仁以及芦笋放入锅中煮熟，切去莲雾三分之一的顶部，再将里面的肉挖掉，将以上的食材放入其中便可食用了。
步骤/方式2
青瓜拌莲雾
多人不知道莲雾怎么食用，先将莲雾放入清水中清洗干净，用菜刀将莲雾切成丝状，然后用盐水浸泡15分钟捞出，加入青瓜以及适量的盐醋，这里的用量可以根据本人的口味调整，之后搅拌均匀即可，食用起来清凉爽口非常的美味
步骤/方式3
牛奶莲雾汁
新颖莲雾清洗后去掉外皮和果核，并切成小块放在榨汁机中取出果汁，倒入到杯子里面再把准备好的牛奶加入调匀就可以饮用了，这种牛奶莲雾汁具有易吸收和降低胆固醇的作用，经常喝可以提高身体的自多免疫功能。
步骤/方式4
洗净直接食用。莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具清甜、淡香、丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。
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