白发变黑发最快的方法

白发变黑发最快的方法

答：其实日常的一些坏习惯就是长出白发的元凶的，因此想要让白发变成黑发的话，就改掉这些坏习惯，不要给本人太大的压力，不要休息不好，每天多多梳头发等等；高蛋白食品也非常重要，而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质，可以经常食用；毛发的营养还需要含有各种维生素，特别是维生素A和维生素B6，因此可以多食用菠菜、萝卜、青椒等绿黄色青菜。