身体差,脾胃不好,我可以喝山药薏米芡实伏苓粥吗

2个月前 (01-26 17:23)阅读2回复0
xietoutiao
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身体差,脾胃不好,我可以喝山药薏米芡实伏苓粥吗

身体差,脾胃不好,我可以喝山药薏米芡实伏苓粥吗

对于自身体质较差,脾胃虚弱,脾虚是湿盛者,山药薏米芡实茯苓粥是可以服用的。这几种食材均具有健脾的功效,山药有补肺脾肾的,茯苓健脾渗湿宁心。薏仁健脾渗湿,芡实健脾止泻,因此脾虚湿盛者服用可以起到必定的辅助治疗作用;而对于脾胃虚寒者,应适当的用一些温补性的食物,建议在药师或营养师的指导下。

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