鸡蛋豆腐怎么做才好吃?
主料:豆腐100克,鸡蛋3个,胡萝卜1小根,蒜苗(或小葱)1小把,食用油适量。
辅料:1勺盐。
1、准备好所需的成分。豆腐是一小块,最好是北豆腐,南豆腐太软,容易腐烂。大蒜幼苗是用发芽的大蒜种植的,如果没有,可以用小葱代替。胡萝卜只有一半,做一个装饰。
2、胡萝卜去皮洗净切成小丁,豆腐洗净切成小丁,蒜苗洗净切碎,打入3个鸡蛋。
3、根据家人的口味加入适量的盐。鱼提示:少油少盐更健康。
4、搅拌均匀,加入1小勺玉米淀粉,搅拌均匀备用。
5、炒锅加热,倒入适量食用油。建议用不粘锅炒,这样不用放很多油,只放平时炒鸡蛋1/3的油。
6、加热油后,倒入搅拌好的豆腐蛋液,用铲子搅拌。
7、当蛋液即将凝固时,用铲子将鸡蛋豆腐堆在一起,形成蛋饼。完全凝固后,翻转表面,直到两面金黄。
8、出锅装盘。
0