蚝油生菜怎么做法?蚝油生菜家常的做法?

6天前 (01-23 07:31)阅读2回复0
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蚝油生菜怎么做法?

1准备300克生菜、洗净切成6块

蚝油生菜怎么做法?蚝油生菜家常的做法?

2准备蒜末2克

蚝油生菜怎么做法?蚝油生菜家常的做法?

3碗里放入淀粉5克、加水调匀备用

蚝油生菜怎么做法?蚝油生菜家常的做法?

4起锅烧水、放入食盐1克

5倒入花生油1克

6把水烧开

7放入生菜焯水30秒

8捞起沥干水分

9装入长盘

10起锅烧油、下入蒜末爆香、加入蚝油2克

11加入生抽2克

12加入清水100克、鸡粉1克

13加入食盐1克

14汤汁烧开、加入淀粉水

15迅速搅动、搅至汤汁浓稠

16浇在生菜上面即可

用料

生菜400g、蚝油3汤匙、蒜头5瓣、油适量、水适量

步骤

1、生菜清洗干净,撕成大块;大蒜剁成末;

2、锅里放入适量水,烧开后放入生菜并加入少许的油,待2两分钟后捞出晾干水;

3、锅里放入适量油,爆香蒜末;

4、倒入蚝油,再加入适量的水,混合均匀后把耗油汁淋上。

蚝油生菜家常的做法?

主料

生菜    

辅料

蒜适量 蚝油适量    

白糖适量 酱油适量    

水淀粉适量    

蚝油生菜的做法步骤

1. 生菜择去老叶,清洗干净。

2. 烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

3. 净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,

4. 加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

小贴士

生菜焯水的光阴必定要短,几秒钟,察看着生菜被烫软就行了。注意水必定要彻底滚开,再下生菜,水要宽,菜多的话分次入锅比较好。

食材清单

生菜 半颗 、 蚝油 2勺 、 蒜 3瓣 、 盐 少许

烹饪步骤

步骤1/4

生菜洗净

步骤2/4

起锅,加少许油下生菜,翻炒 加蚝油,少许盐

步骤3/4

翻炒一下加蒜末,出锅

最终一步

装盘

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