奶豆腐怎么食用?
奶豆腐,蒙古语称“胡乳达”,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。
用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物,形状类似普通豆腐,味道有的微酸,有的微甜,乳香浓郁,牧民非常爱食用,常泡在奶茶中食用,或出远门当干粮,既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐,其软韧牵丝为断,是宴席上的一道风味名菜。奶豆腐,分为生奶豆腐和熟奶豆腐两种。熟奶豆腐的做法是,把熬制奶皮剩下的奶浆,或提取酥油后余下的奶渣,放置几天,待其发酵。当奶浆或奶渣凝结成块时,用纱布把多余的水份过滤掉。然后将固体部分,在锅里文火煮,边煮边搅,直到粘着程度时,再装进纱布里,把黄水挤出。这时就可以装馍压制成形,或置于木盘中,用刀划成各种形状;生奶豆腐的做法是,把鲜奶发酵,使其变酸后,倒入锅里煮熬,奶浆就变成老豆腐形状。然后在纱布中,挤压去水份,装模成形,奶豆腐色泽乳白为最佳。奶豆腐可现食用,柔软细腻,十分可口,也可晾干久存食用。制作奶豆腐的原料还是牛奶,首先把牛奶倒入瓷器或木桶里储放三天就变成酸奶,然后,再倒入锅里慢慢烧开,并不停下地用勺拌和,酸奶逐渐脱水,最终剩下的就是奶豆腐泥,把奶豆腐泥装进奶豆腐模子里,并以本人所需软硬成度来决定奶豆腐的晒干光阴,比如有的人喜爱食用软一点的那么就可以将奶豆腐晒的光阴缩短一些等等.在奶豆腐里也可以放点黄油或奶油,以此来防止硬化.在科尔沁草原上的牧民制作奶豆腐时,放点黄油外,还参进鲜红的麻黄粒,那种奶豆腐食用起来又香甜又增加食欲,简直是回味无穷。奶豆腐是营养价值高,携带方便的美食.据营养专家分析,0.1公斤奶豆腐相当于0.5公斤优质白面粉的营养,在早晨,草原上的人食用一小块奶豆腐,喝两碗奶茶就当成早餐的大有人在。可以先用一点牛初乳上锅蒸一下,察看察看奶豆腐是不是非常硬,如果非常硬可以在余下的牛初乳中加一些市场上购买的牛奶,这样蒸出来的奶豆腐就会非常松软, 如果是硬一些的奶豆腐,可以将其切成丁,上锅炒(类似家常豆腐的做法);也可以和血豆腐一起炒,作成红白豆腐(或称鸳鸯豆腐),也可以作成麻辣豆腐或麻婆豆腐,都非常好食用。总之和做豆腐的方法差不多。
如果蒸出来的奶豆腐非常软,可以象食用豆腐脑一样食用:可以打卤浇汁,也可以作成花椒油浇汁。
如果喜爱原汁原味,可以不用任何烹调的方法,蒸好后直接食用,味道也是非常不错,总之刚开端的时候可能行有股奶腥味,不太适应,但保证你是越食用越爱食用。 注意:奶豆腐最好食用多少、蒸多少,蒸好的奶豆腐别放冰箱冷冻(可以冷藏),否则就成了豆腐渣了。
奶豆腐的做法?
用料:
牛奶 300g 、椰奶 50g 、糖 35g、玉米淀粉 40g
步骤:
步骤 1
全都材料混合均匀后,准备加热
步骤 2
慢慢糊状,就要关火啦,用锅底的余热继续加热即可,这就是为什么要厚底的不粘锅的缘故。 注意锅底不要烧糊了,否则做出来的牛奶豆腐有焦味。要用硅胶小刮刀搅动。
步骤 3
就是加热搅拌那么简单的操作,越来越糊就差不多好了
步骤 4
椰蓉还可以多放一些
步骤 5
准备进冰箱冷藏
步骤 6
加了5g若竹抹茶粉~抹茶粉,在冷的牛奶里不能完全溶解,一加热,就溶了。
主料:黄豆300g、水2100g
辅料:内酯3g
一、筛掉杂质和不好的黄豆,洗净后用清水浸泡一整晚。
二、次日清洗二次,倒入豆浆机,加入水。水量的掌握:干豆和水的比例为:1:7。这不包含泡豆的水量。开启果蔬冷饮档(即单独的搅拌档),完成后再重发一次甚至两次,搅拌的越细,豆腐脑就越滑嫩。
三、蒸笼格放在锅上,铺上布,把搅拌好的生豆浆倒入
四、提起布,让豆浆过滤出。
五、过滤好的豆浆上火煮,煮到浮沫基本消失为止
六、内酯取3克,内酯和干豆的比例是1:100的量。用30克的温水把内酯化开(内酯和水的比例是1:10)
七、煮好的豆浆凉至80度左右,温度无法精确时,以豆浆表面结油皮为参考。结了油皮后,把油皮挑出来,倒入融化开的内酯,搅拌均匀,盖盖焖15分钟。
八、焖好的豆浆会凝固成豆腐脑状。用筷子或者勺子把豆腐脑搅碎,碎成米粒状大小。准备一个活底模,去掉底,放在蒸格上,铺上蒸布。倒入搅碎的豆腐脑。
九、把布盖严实,再把模具底盖上面压住。
十、最终放上一个装满水的小锅(或者盆等重物),待水分完全挤压出来,大致一个小左右后,豆腐就做好了。