家庭版饭团做法?如何制作饭团?

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家庭版饭团做法?

家庭版饭团做法?如何制作饭团?

1、配料:米饭1碗,薯片10个,鸡蛋2个,胡萝卜100克、盐1勺,油适量,紫菜适量。

2、食材先准备好,米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。

3、鸡蛋打散,不需要炒,是摊成薄薄的鸡蛋饼,然后再切碎,胡萝卜也切碎备用。

4、把紫菜掰成小块,锅里放一点点油,把紫菜放进去,小火慢慢翻炒,直到紫菜的颜色变绿,用手一捏就碎掉了,就可以了,紫菜必定要用免洗的那种,清洗过了就不能炒了。

5、锅里倒入油,放入胡萝卜碎先炒一下,由于胡萝卜里所含的维生素是脂溶性维生素,要用油炒才可以,多食用点胡萝卜对眼睛也好。

6、倒入米饭先炒一下,再倒入切好的鸡蛋碎和海苔,加盐调味,翻炒均匀,出锅装到盘子里。

食材:米饭(冷米饭为宜哦)、火腿肠半根、胡萝卜半根、生菜、肉松。

做法:

1:照烧料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺蜂蜜,搅拌均匀。

2:米饭+火腿+胡萝卜碎+生菜碎+肉松+1勺生抽+1勺辣椒粉+1勺芝麻+1勺生抽+1勺蚝油混合均匀。

3:拌匀的米饭,包入适量烘焙奶酪芝士碎,捏紧后放入模具中定型。

4:平底锅刷少许油,放入饭团,两面都煎一下,刷上照烧汁,待两面变金黄,表面撒芝麻和海苔即可。

如何制作饭团?

把适量的米清洗干净,用一个盆子装好,放水,注意水不要放太多,水太多饭就烂软,搞不成团了,刚刚没过米就可以了,放锅里蒸20分钟左右,拿出来放凉,可以用筷子把饭来回搞松散,这样散热快,等到不烫手了就可以戴着手套把饭捏成一团,或者拿紫菜包住,做紫菜包饭,味道不错

首先需要准备:

糯米 200克,大米 100克,油条 2根,肉松 50克左右,辣味萝卜干 100克左右,黑芝麻 适量,白芝麻 适量,糖 适量,盐 适量.

制作步骤:

①提前一晚浸泡好200g的糯米以备使用。

②泡好的糯米加上淘洗好的大米,加比平时蒸饭少一些的水,适量即可,放进电饭煲隔水蒸,上气后20分钟,关火,焖半小时,等凉到室温备用。

③等待糯米和大米变凉之前准备配菜:切好萝卜。

④在小竹帘上面铺上保鲜膜,上面撒上一些黑芝麻和白芝麻,为了提味和装饰。

⑤放上适量米饭,用手把米饭压平整,手可以沾点凉水,就不会粘手了。

⑥在米饭上面依次放上肉松、半根油条撕两半,摆上,两个油条中间放上榨菜粒。

⑦把竹帘卷起来,捏好封口,然后压紧取出即可。

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