每天一杯枸杞菊花茶的好处？用枸杞和菊花泡茶喝对身体有那些好处，和那些坏处，越详细越好？

每天一杯枸杞菊花茶的好处？

每天一杯枸杞菊花茶可以让人心旷神怡，精神奕奕，枸杞菊花茶是一种中国传统的茶饮,可以缓解工作带来的压力,也缓解了疲劳,淡淡的清香留在唇齿之间,给人一种心情愉悦的感觉

用枸杞和菊花泡茶喝对身体有那些好处，和那些坏处，越详细越好？

枸杞和菊花泡茶喝，有滋阴清热，清咽利喉的作用，有利于增强体质，改善阴虚火旺的症状，平时可以适当补充一些，并且还有清肝明目的功效。平时注意少食用辛辣和过于刺激性的食物，不要熬夜，不要长光阴连续的用眼，不要频繁的有性生活，以免影响到身体的健康。