吃芦荟怎么做汤？田七花海带猪颈骨汤怎么做？

吃芦荟怎么做汤？

　　材料：　　准备200克芦荟，200克瘦肉，40克海带，50克生地，　　做法：　　将瘦肉过水，将海带洗净泡软，然后在炖锅中注入清水，放入材料中。　　水开后，用小火炖1小时，起锅前加入适量盐。　　这汤尝起来有点苦，但喝了之后会有甜味，芦荟、海带、生地都是祛火的，除了祛痘，还有助于排泄顺畅。　　友情提示：　　芦荟富含维生素、矿物质、酶等营养物质，叶肉多汁，能加速伤口愈合，具有美容效果，用于面部消毒肿胀。生地清热降火，利尿降血糖，是祛痘的好方法。

做法

将芦荟洗净去皮。食用芦荟应用于烹饪。

将芦荟炒熟，去皮，将肉洗净，切成小条，焯一分钟，捞出沥干。

将芦荟去皮，切块，放入锅中，加入一些冰糖，再煮20分钟。

四碗芦荟银耳汤就做好了。

田七花海带猪颈骨汤怎么做？

原料：田七花 适量，猪骨 适量，海带适量，水 适量，盐 适量

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取适量的田七花，清洗干净。清洗海带，切块备用

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将购买的猪颈骨清洗干净，焯水去除血沫。

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将田七花、海带和猪颈骨放入汤碗中，然后加入适量的水。

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将适量的水放入高压锅中，将装有田七花、海带和猪颈骨的汤碗放入高压锅中。

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将高压锅的时间调整到35分钟，然后开始用高压锅压汤。

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时间到了，就可以打开盖子，然后在汤里加入少量盐，就可以喝汤了。

田七可以和海带一起煮汤。田七提高心肌供氧能力，增强身体免疫功能，含有各种人参皂苷，预防和治疗高血压和咽炎，清热解毒，痤疮，平肝冷血，降低血压和脂肪。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，具有一定的药用价值。富含碘等矿物质元素。 配料：猪颈骨300g鸡脚2田七花适量干海带适量生姜5片陈皮1片步骤：

1、浸泡海带，去除细沙。

2、将猪颈骨和鸡脚用温开水洗净备用。

3、在瓦锅中加入10碗水，加入姜片和陈皮。

4、加入鸡脚。

5、加入猪颈骨，大火锅30分钟。

6、加入切断的海带，。

7、加入田七叶，大火30分钟，小火20分钟，熄火20分钟后再打开盖子。

8、可以喝一碗香甜的汤。