化痰止咳食物有那些？

化痰止咳食物有那些？

止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、食用梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有必定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房购买一点川贝。