吃苏打饼干会胖吗？

吃苏打饼干会胖吗？

苏打饼干也是一种饼干。虽然热量低，但也有热量，不宜多吃。体重增加不是由饼干决定的，而是与你吃的食物有关。建议多种食物搭配，多吃蔬菜水果，既能润肠通便，又能提供人体所需的营养元素，还能多运动。