炖牛排的正确方法？

炖牛排的正确方法？

工具原料：牛排 3块 盐 适量 胡椒 适量 橄榄油 适量 青豆 适量 柠檬 小块 牛排酱 少许

方法/步骤分步阅阅读

1/7

牛排洗净

2/7

黑胡椒腌制下

3/7

洋葱，黑胡椒，大蒜

4/7

大蒜切碎，做黑胡椒酱

5/7

橄榄油单面煎3-5分钟变色翻面 反复翻面直至牛排熟透

6/7

出锅

7/7

青豆水煮 柠檬去腥 摆盘 上浇牛排酱少量 完成