鸡腿菇怎么做好食用？
1、准备所需材料。
2、鸡腿菇洗净，滚刀切块。
3、青、红椒洗净切成三角型，姜、蒜切小片。
4、锅内加水烧开，倒入鸡腿菇烫至断生。
5、捞起沥干水份。
6、起油锅放姜、蒜爆香。
7、倒入鸡腿菇翻炒。
8、再加入少许盐、糖翻炒均匀。
9、加入青、红椒继续翻炒至软。
10、最终加入鸡精、蚝油。
11、翻炒均匀即可出锅。
鸡腿菇，学名是毛头鬼伞，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，并无鸡肉味，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。
鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，具有非常高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效，经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。
鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。
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