糖炒栗子家庭做法?

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糖炒栗子家庭做法?

糖炒栗子家庭做法?

主料:2斤栗子

调料:80g白糖、15g食用油、15g蜂蜜、500ml热水

糖炒栗子步骤1.

栗子洗干净,放在砧板上,用刀根部剁一个大致5mm深的口子长度与栗子大小一致。

栗子清洗干净,用刀跟部剁口,达到这种程度

步骤2.

2斤栗子碗里倒入80g白糖、15g食用油、15g蜂蜜,目的是使炒出的栗子更加香甜。再代入500ml热水,使其完全融化。

碗中加入白糖、食用油、蜂蜜,碗中加入热水,使其完全融化

步骤3.

放入栗子,浸泡30分钟。

步骤4.

电饼铛刷油,放入栗子,盖上盖子,打开开关,按煎烤档。

步骤5.

七八分钟打开盖子,翻炒一下,再考七八分钟。翻炒一下

步骤6.

15分钟后关上开关,焖上3分钟后盛出。盛出个个开口笑

温馨小提示:

1. 每一次进食不要太多。生食用过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃。

2. 栗子切口时必定注意无恙。

3. 栗子炒前必定要浸泡一下,这样防止水分流失,肉质变硬。

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