血糖高能吃哪些水果？

血糖高能食用哪些水果？

血糖高食用水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。无有绝对不能食用的，例如樱桃、猕猴桃、菠萝、柠檬、柚子、苹果、梨子、草莓、李子、桃子可以适量食用。不过建议山楂、桂圆、香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少食用。