芬姐粉葛煲汤最佳配方?

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芬姐粉葛煲汤最佳配方?

芬姐粉葛煲汤最佳配方?

材料:1条鲭鱼、1根粉葛、1根红萝卜、2片红豆、2片姜、2片蜜枣。

做法:

1、粉葛洗净,去皮切块,红萝卜洗净切块;

2、将去鳞和鳃洗净,沥干水分,将红豆洗净,稍微浸泡;

3、油锅加热,放入鲭鱼煎至微黄出锅;

4、在炖锅中加入8碗水,加入鱼、粉葛、红豆、姜片、萝卜、蜜枣煮沸;

5、然后用小火煮1个半小时,加盐调味。

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