干炸菜花要不要焯水?

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干炸菜花要不要焯水?

干炸菜花要不要焯水?

焯水可以使菜花更加嫩滑,去除一部分菜花的苦味,但也会损失一些营养成分。如果你喜爱保留菜花的原汁原味,可以直接将生菜花进行炸制。如果你希望菜花更加嫩滑,可以先将菜花焯水一下,然后再进行炸制。以下是干炸菜花的一般做法:
所需材料:

菜花 适量

鸡蛋 1个

面粉 适量

盐 适量

食用油 适量
步骤:

将菜花分成小朵,洗净备用。

如果选择焯水,将菜花放入开水中焯水1-2分钟,然后捞出沥干水分。

准备一个碗,打入鸡蛋,加入适量的盐和面粉,搅拌均匀成为面糊。

将焯水后的菜花放入面糊中,均匀裹上面糊。

热锅凉油,将裹好面糊的菜花放入锅中,小火炸至金黄色。

捞出沥油,即可享用。
小贴士:

炸菜花时,可以根据个人口味加入适量的调料,如五香粉、辣椒粉等。

炸菜花时,可以根据个人口味加入适量的盐,或者在炸好后撒上一些盐。

炸菜花时,可以根据个人喜好选择是否焯水。焯水可以使菜花更加嫩滑,但也会损失一些营养成分

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