冬瓜海带汤的热量?
热量是6.42卡路里
将冬瓜海带,葱姜香菜清洗干净,接着冬瓜切成片,海带切成小块状,葱姜和香菜切成碎末
将冬瓜海带放入锅中,向锅中倒入适量的水准备加热
水开后多煮五分钟,接着放入盐,再倒入之前准备好的葱姜香菜,可以再小火煮一两分钟,停下止加热前可放些味精,然后滴入两三滴香油即可
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冬瓜海带汤的热量?
热量是6.42卡路里
将冬瓜海带,葱姜香菜清洗干净,接着冬瓜切成片,海带切成小块状,葱姜和香菜切成碎末
将冬瓜海带放入锅中,向锅中倒入适量的水准备加热
水开后多煮五分钟,接着放入盐,再倒入之前准备好的葱姜香菜,可以再小火煮一两分钟,停下止加热前可放些味精,然后滴入两三滴香油即可