凉拌圆生菜的做法?
1.
大拌菜的灵魂在于汁子:两勺酱油、3勺醋(我比较爱食用醋哈哈哈哈)、一个小米辣切段、蚝油一勺、鸡精少许、白糖少许、加入芝麻、芥末油或者香油,加入少许清水疯狂搅拌(鸡精白糖难化开),简单的凉拌汁就做好了~
2.
圆生菜洗干净手动撕开,加入喜爱的配菜,比如黄瓜、小番茄等等,我放了点金针菇和豆腐~
3.
加入灵魂蘸汁,再配一颗水煮蛋和玉米,这样蛋白质和碳水也足够啦,简单的一顿低脂拌菜
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凉拌圆生菜的做法?
1.
大拌菜的灵魂在于汁子:两勺酱油、3勺醋(我比较爱食用醋哈哈哈哈)、一个小米辣切段、蚝油一勺、鸡精少许、白糖少许、加入芝麻、芥末油或者香油,加入少许清水疯狂搅拌(鸡精白糖难化开),简单的凉拌汁就做好了~
2.
圆生菜洗干净手动撕开,加入喜爱的配菜,比如黄瓜、小番茄等等,我放了点金针菇和豆腐~
3.
加入灵魂蘸汁,再配一颗水煮蛋和玉米,这样蛋白质和碳水也足够啦,简单的一顿低脂拌菜