破壁机绵绵粥怎么做？
食材:黑豆 15g、黑米 10g、红枣 适量、糖 适量、水800ml 做法: 黑米淘洗干净,红枣去核备用;黑豆、黑米、红枣加入奥克斯破壁机,倒入约800ml的水,启动绵粥功能,程序结束后,放入适量糖,选择果蔬功能搅拌10秒均匀,撒上熟黑芝麻便可享用~ 黄色· 养胃健脾 推荐食谱:南瓜小米粥 小米是众人公认的养胃食材,单独的小米粥口感有些寡淡,这时,不妨加入一些南瓜。南瓜的柔软膳食纤维可促进肠胃的蠕动,两者结合,养胃又健脾。
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破壁机绵绵粥怎么做？
食材:黑豆 15g、黑米 10g、红枣 适量、糖 适量、水800ml 做法: 黑米淘洗干净,红枣去核备用;黑豆、黑米、红枣加入奥克斯破壁机,倒入约800ml的水,启动绵粥功能,程序结束后,放入适量糖,选择果蔬功能搅拌10秒均匀,撒上熟黑芝麻便可享用~ 黄色· 养胃健脾 推荐食谱:南瓜小米粥 小米是众人公认的养胃食材,单独的小米粥口感有些寡淡,这时,不妨加入一些南瓜。南瓜的柔软膳食纤维可促进肠胃的蠕动,两者结合,养胃又健脾。