冬瓜和什么搭配做成流食?

5天前 (01-05 02:37)阅读2回复0
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冬瓜和什么搭配做成流食?

冬瓜和什么搭配做成流食?

配料:冬瓜、小米、百合。

2、将小米洗净,用清水浸泡约1小时。百合浸泡约30分钟

3、将冬瓜去皮去籽,洗净后切成小块。

4、取一个小锅,将小米和百合倒入锅中,加入适量的水,煮成小米粥。

5、加入冬瓜块,大火煮开后,换成小火。

6、将冬瓜煮至软烂。

7、将煮软烂的冬瓜百合小米粥放入碗中。

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