冬瓜和什么搭配做成流食?
配料:冬瓜、小米、百合。
2、将小米洗净,用清水浸泡约1小时。百合浸泡约30分钟
3、将冬瓜去皮去籽,洗净后切成小块。
4、取一个小锅,将小米和百合倒入锅中,加入适量的水,煮成小米粥。
5、加入冬瓜块,大火煮开后,换成小火。
6、将冬瓜煮至软烂。
7、将煮软烂的冬瓜百合小米粥放入碗中。
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冬瓜和什么搭配做成流食?
配料:冬瓜、小米、百合。
2、将小米洗净,用清水浸泡约1小时。百合浸泡约30分钟
3、将冬瓜去皮去籽,洗净后切成小块。
4、取一个小锅,将小米和百合倒入锅中,加入适量的水,煮成小米粥。
5、加入冬瓜块,大火煮开后,换成小火。
6、将冬瓜煮至软烂。
7、将煮软烂的冬瓜百合小米粥放入碗中。