鱼胶一个星期食用几次最好?
建议每两到三天服用一次鱼胶比较好。鱼胶是一种非常好的食物,可以有效补充体内的胶原蛋白,增强人体免疫力和抗病能力。一般来讲,食用鱼胶的最佳光阴是饭后30分钟。最好在饭后30分钟食用鱼胶,消化道基本处于半空状态。
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鱼胶一个星期食用几次最好?
建议每两到三天服用一次鱼胶比较好。鱼胶是一种非常好的食物,可以有效补充体内的胶原蛋白,增强人体免疫力和抗病能力。一般来讲,食用鱼胶的最佳光阴是饭后30分钟。最好在饭后30分钟食用鱼胶,消化道基本处于半空状态。