飘香鸡是什么?如何制作?

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飘香鸡是一道口感香脆、味道鲜美的家常菜肴。

飘香鸡是一道流行于南方地区的传统菜肴,其特点是外酥里嫩、口感香脆,吃起来非常开胃。飘香鸡的制作过程相对简单,只需要准备鸡肉、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生姜、葱等基本材料,按照一定的比例混合后,再进行炸制即可。

 飘香鸡是什么?如何制作?

首先,将鸡肉洗净切块,加入盐、胡椒粉、料酒、生姜、葱等腌制15分钟左右,让其入味。然后,将腌好的鸡肉块依次裹上面粉、淀粉、鸡蛋液,再放入油锅中炸制至金黄色即可。最后,将炸好的鸡块捞出沥干油,撒上少许盐和胡椒粉,即可食用。

飘香鸡口感香脆、味道鲜美,非常适合作为下酒菜或家庭聚餐的主菜。除了炸制外,飘香鸡也可以采用烤、煮、炒等多种烹饪方式,口感和味道也各具特色。

飘香鸡的营养价值

飘香鸡中含有丰富的蛋白质、维生素B、铁、锌等营养成分,对身体有很好的保健作用。其中,蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,能够促进人体新陈代谢,增强免疫力;维生素B能够促进人体新陈代谢,维持神经系统和心血管系统的正常功能;铁和锌则是人体必需的微量元素,有助于补血、增强免疫力、促进生长发育等。

如何搭配飘香鸡

飘香鸡可以作为下酒菜搭配啤酒、白酒等饮品食用,也可以作为主菜搭配米饭、面条等主食食用。此外,还可以将飘香鸡切成小块,加入沙拉、饺子馅、炒饭等中西式菜肴中,增加口感和营养。

飘香鸡的健康小贴士

虽然飘香鸡味道鲜美,但由于是油炸食品,所以不宜过量食用,以免导致肥胖、高血压等健康问题。此外,炸制飘香鸡时应保持油温适中,避免油烟过大,对身体造成危害。

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