黄昂刺鱼的营养价值？

黄昂刺鱼的营养价值？

黄刺鱼富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质含量高，每100克黄刺鱼蛋白质含量约18.8克。这些营养物质对人体有益，如增强免疫力、促进生长发育、保持骨骼健康等。