酿造汤圆有什么营养？

酿造汤圆有什么营养？

酿造饺子是一种传统的中国甜点，以圆饺子为主要原料，加入糯米、米酒、红糖、桂花等原料，具有以下营养价值：

1. 碳水化合物：汤圆和酿酒富含碳水化合物，能为身体提供能量。

2. 蛋白质：饺子含有一定的蛋白质，能促进肌肉修复和营养代谢。

3. 钙：饺子含有一定量的钙，有利于骨骼健康。

4. 纤维素：汤圆中的糯米有一定的纤维素，有助于促进肠道蠕动和消化。

5. 酿酒：酿酒中含有多种维生素和有益微生物，能促进身体对营养物质的吸收和消化。

所以，适量食用酿造饺子可以为身体提供一些能量和各种营养，但过量食用会导致热量摄入过多，不利于健康。