鸡蛋羹西兰花做法？

鸡蛋羹西兰花做法？

1.西蓝花蒸蛋

西兰花洗净、开水煮熟榨汁即可，6个月以上宝宝可以食用。要注意在榨汁过程中要过滤西兰花肉，只取汤汁部分打入鸡蛋拌均匀，放入蒸锅蒸15分钟即可。

2.西兰花土豆泥

土豆去皮、蒸熟后碾成泥糊状，西兰花去茎开水中汆烫至熟，捞出并用榨汁机或搅拌棒打碎，然后将土豆泥和西兰花泥在一起搅拌均匀，即可给宝宝食用。